Essen und Trimmen, beides muss stimmen: Abnehmen mit dem 8 Wochen Programm

Was umfasst das Programm zum Abnehmen?
  • Drei Trainingseinheiten pro Woche, in der Gruppe und im Freien mit mir als Personaltrainer

  • Übungen und Tips für Zuhause

  • B.I.A. Körperfett Analyse

  • Vorher/ Nachher-Bild (Auf Wunsch)

  • Bewertung des Leistungsfortschrittes ( Ein/Ausgangs Test)

  • Fett- und Umfangmessung zu Beginn und am Ende des Kurses

Was kostet das Abnehmprogramm?

Das 8 Wochen Abnehmprogramm inkl. Gruppentraining (auf Wunsch Personaltraining), Ernährungsberatung (auch online) und 8 Wochen persönlicher Ernährungsplan. 

Gezielte Trainings zur Figurstraffung und Fettverbrennung sind im Preis         

enthalten. Gemeinsam ermitteln wir vorab in einem Vorgespräch die für Sie passenden  

Trainingsmethode.

Wie funktioniert das Ganze?

Das Programm basiert auf einer gesunden und ausgewogenen Metabole Mischkost und gezieltem, regelmäßigem Figur-Training und einfach zuzubereitende Rezepte.

Vorteile des 8 Wochen Abnehmprogramms
  • Das Programm umfasst neben einer gesunden Ernährungsumstellung auch ein gezieltes Bewegungsprogramm zur Gewichtsreduktion.

  • Körperkonturen werden durch das zusätzliche Training gestrafft und positiv verändert.

  • Einfache Integration im Alltag, wenig Umstellung des Tagesablaufs nötig

  • Schon kleine Ernährungs-Änderungen bringen Sie Ihrem großen Ziel ein ganzes Stück näher.

  • Sie fühlen sich schon nach wenigen Tagen wieder wohl in Ihrer Haut und machen rasch im Alltag eine bessere Figur.

Empfehlung

Lassen Sie sich von mir auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und einer besseren Figur begleiten. Schließlich ist gutes Aussehen unser Job. Ich arbeite bereits seit achtzehn Jahren erfolgreich mit diesem Programm. Zufriedene Kunden können langfristige Erfolge bestätigen.
Beginnen Sie jetzt, denn der richtige Zeitpunkt ist nie!

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