LEGEN

WIR

LOS

ACHIM LEGRAS - PERSONALTRAINER 

„WAS DIR HEUTE SCHWER VORKOMMT, IST BALD NUR NOCH EIN WARM-UP.“

MEINE PHILOSOPHIE

ACHIM LEGRAS

- Dem ursprünglichen Bewegungsmuster wieder näher kommen!
- WIR trainieren mit unserem eigenen Körper
mithilfe von einfachem Equipment.
- Mein Kursangebot ist vielfältig, kreativ und umfangreich ohne Langeweile 
- Bewegung ist meine Passion!
- Der Körper unser wichtiges Gut.
- Sport als geistiger Ausgleich
- Bewegung als Gesundheitserhaltung
- Fitness als integrierte Einheit im Alltag
- Gruppenkurse als Ansporn unter Gleichgesinnten
- Regelmässigkeit zum Erreichen der persönlichen Ziele
- Verbessern der Körperhaltung im Berufsalltag

- Spass und Lebensfreude als Seelenfutter

Bewegung ist in jedem Alter ein MUSS, um den Körper und Geist FIT zu halten

Bei mir findest du eine persönliche, individuelle, familiäre Atmosphäre

 

BEGINNE dein WORKOUT

Für jede Anforderung habe ich das passende Angebot. Hast Du ein anderes anliegen wie das  angebotene, dann scheue Dich nicht mich zu kontaktieren.

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ZIELE ERREICHEN

„Im Training mit Achim habe ich 19 Kilo abgenommen.“

SANDRA

10. Januar 2020

„Mit Achim habe ich einen Körperfettanteil von 22 % erreicht.“

CHRISTINE

09.Juni 2019

„Ich habe meinen ersten Marathon geschafft.“

IRIS

10. März 2021

ACHIM LEGRAS

PERSONALTRAINER / MASSEUR

Mühlemattstrasse 11

4104 Oberwil

Tel: +41 76 308 12 50

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